📆 DIA: Domingo, 03 de Agosto
⏰ HORA: 08 horas
🚩 LOCAL: Jardim do Lago – COVILHÃ

Domingo, dia 03 de Agosto, uma manhã muito especial está à tua espera!
Surpreende e convida um familiar e/ou amigos, e faz parte deste encontro numa manhã que irá ser REVITALIZANTE e INSPIRADORA! 

O QUE ESPERAR DESTE ENCONTRO:
✨Contacto com a natureza e com os elementos
✨Convívio saudável num ambiente possibilitador
✨Atividades que contribuem para o bem-estar e desenvolvimento pessoal
✨Momentos de lazer
✨Comunhão numa atmosfera inspiradora e motivacional

 LEVAR:
– Água
– Toalha ou tapete de Yoga (ou similar)
– Roupa leve, fresca e confortável
– Meios de proteção solar (creme, boné, óculos de sol)
–  Algum género de comida para snack partilhado. (a organização fornece uma barrita energética).

PROGRAMA: 
08 horas – início / encontro no Jardim do Lago (junto ao lago)
08h30 horas – sessão de Yoga
10 horas – lanche partilhado
10h30 – Dança do Coração (Meditação ativa)
11h30 – partilhas
12 horas – final

OBSERVAÇÕES:
– Data limite de inscrições: 01 Agosto
– A organização disponibiliza uma barrita energética vegan, sem glúten e sem lactose para o lanche.
– Os lanches serão partilhados entre todos os participantes.
– Grupo exclusivo para este encontro no WhatsApp (acesso ao grupo após a inscrição).

Coordenadas do local:
40.273399, -7.497453
(Parque de estacionamento Jardim do Lago – Covilhã)

PREÇO por pessoa:
5€ (inclui atividades e barrita proteíca s/glúten e lactose)

PARA FAZERES A TUA INSCRIÇÃO, CLICA NO BOTÃO EM BAIXO:

CONTACTO:
sementes8ser@gmail.com