▶  PROGRAMA 7X7

Um ciclo temático semanal de reflexão e escrita para autoconhecimento e expansão da consciência.
( 1a edição a decorrer – inscrições encerradas )

▶  CONVERSAS COM ALMA

Encontros e partilhas via Zoom que ajudam a clarificar emoções, pensamentos e propósito.

✍ Para informações e/ou inscrição, clica AQUI.
🎥 Assistir aos vídeos anteriores, clica AQUI (reservado a membros)

Temas já abordados:
1 – Abundância (3 vídeos)
2 – Aceitação (4 vídeos)
3 – Alegria (3 vídeos)
4 – Altruísmo (3 vídeos)
5 – Amor (8 vídeos)
6 – Harmonia (3 vídeos)
7 – Abertura (3 vídeos)
8 – Aventura (3 vídeos)
9 – Comunicação (4 vídeos)
10 – Confiança (3 vídeos)
A DECORRER…
11 – Coragem

▶  CONTEÚDO INSIGHT TIMER

Através do telemóvel, sempre que quiseres e onde quer que estejas, usufrui de meditações, partilhas e exercícios guiados para momentos de relaxamento e presença. Gratuito e exclusivo através da app.

▶  YOGA E MEDITAÇÃO ONLINE

Sessões guiadas (em direto e/ou gravações) que podes fazer em casa, fortalecendo corpo, mente e espírito.

▶  CANAL YOUTUBE

Subscreve e assiste a todos os vídeos disponíveis no canal Youtube